PENTINGNYA MERAWAT MATA

 

PENTINGNYA MERAWAT MATA  

By: SAYYIDA NAFISA

30 NOVEMBER 2022

 

       Pentingnya Mata

          Mata merupakan salah satu organ vital tubuh manusia dan memiliki pengaruh yang besar terhadap kualitas hidup manusia. Seseorang dapat melakukan berbagai hal dalam hidupnya dengan melihat. Ini memiliki dampak yang kuat pada tingkat produktivitas. Sebagai manusia yang sempurna kita harus selalu bersyukur dan merawat mata dengan sebaik baiknya. Mata digunakan untuk melihat objek baik jauh maupun dekat dan melihat kondisi di sekitar.

 

B.     Struktur / Anantomi Mata

 

Anatomi mata adalah bagian atau struktur yang ditemukan secara khusus atau terperinci di dalam mata. Masing-masing bagian mata tersebut memiliki fungsinya masing-masing yang membantu mata berfungsi dengan baik. Struktur mata terdiri dari beberapa bagian yaitu kelopak mata (palpebra), selaput mata (konjungtiva), kornea, bilik mata depan, iris dan pupil, lensa mata, badan kaca (vitreus), retina dan saraf optik, makula.

 

C.     Penyakit yang Terdapat pada Mata

 

Penyakit pada mata akan sangat menggagu manusia, berikut beberapa penyakit yang terdapat pada mata.

1)     Katarak

Katarak adalah kelainan pada lensa mata manusia yang menyebabkan lensa mata menjadi keruh, mengaburkan penglihatan dan berujung pada resiko kebutaan. Kondisi mata manusia idealnya jernih dan mampu menerima cahaya, yang kemudian dipantulkan ke retina atau saraf optik. Belum ditemukan obat untuk menyembuhkan Katarak. Karena itu, solusi utama untuk menyembuhkan Katarak adalah dengan prosedur operasi Katarak.

 

2)     Glaukoma

Glaukoma merusak dan merusak saraf optik, yang mendukung penglihatan mata. Kerusakan saraf optik disebabkan oleh penumpukan cairan di mata, yang meningkatkan tekanan di dalam bola mata.

 

Ada dua jenis glaukoma, yaitu glaukoma sudut terbuka primer dan glaukoma sudut sempit. Keduanya bisa disebabkan oleh usia, faktor keturunan, komplikasi hipertensi, komplikasi diabetes, kondisi mata tertentu seperti retinal detachment dan retinitis (radang retina).

 

3)     Ametropia

Ametropia adalah gangguan penglihatan yang menyebabkan cahaya terfokus langsung pada retina. Kelainan refraksi menyebabkan 9,5 persen kebutaan di Indonesia. Setiap ametropia mata, yaitu rabun jauh, rabun jauh, astigmatisme, dan presbiopia.

 

4)     Konjungtivis (mata merah)

Konjungtivitis, atau mata merah, adalah peradangan atau infeksi pada selaput transparan yang melapisi kelopak mata (konjungtiva), yang menutupi bagian putih bola mata. Ketika pembuluh darah kecil konjungtiva meradang, warna merah lebih terlihat menutupi bagian putih bola mata.

 

5)     Pterigium

Pterygium adalah penyakit mata yang disebabkan oleh selaput lendir yang menutupi bagian putih mata. Penyakit mata ini sering disebabkan oleh paparan sinar matahari berulang kali.

 

6)     Amblyopia (mata malas)

Amblyopia, juga dikenal sebagai mata malas, sering terjadi pada anak-anak. Penyakit mata ini terjadi ketika penglihatan salah satu mata memburuk karena mata dan otak tidak bekerja sama dengan baik.

 

Ada banyak hal yang dapat menyebabkan mata malas atau ambliopia. Misalnya strabismus, ketidakseimbangan posisi kedua mata, rabun jauh, rabun dekat atau astigmatisme pada satu mata dibandingkan mata lainnya.

 

7)     Strabismus

Strabismus adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan ketidakseimbangan posisi kedua mata sehingga menyebabkan mata tampak juling. Penyakit mata ini disebabkan oleh kurangnya koordinasi antar mata sehingga menyebabkan mata melihat ke arah yang berbeda dan tidak fokus pada satu titik pada satu waktu.

 

8)     Buta Warna

Dari segi medis, buta warna adalah kondisi di mana seseorang tidak dapat melihat warna sebagaimana mestinya. Kebanyakan orang dengan kondisi ini kesulitan membedakan warna antara merah, kuning, dan hijau.

 

9)     Presbiopia

Dari segi medis, buta warna adalah kondisi di mana seseorang tidak dapat melihat warna sebagaimana mestinya. Kebanyakan orang dengan kondisi ini kesulitan membedakan warna antara merah, kuning, dan hijau.

 

10)  Mata Kering

Mata kering terjadi ketika mata tidak dapat menghasilkan cukup air mata. Orang tersebut mungkin merasakan ada sesuatu di mata atau memiliki sensasi terbakar. Dalam kasus yang parah, kekeringan ekstrem dapat menyebabkan hilangnya penglihatan. Namun, ini jarang terjadi.

 

D.    Pencegahan Pencegahan Penyakit Mata

Kesehatan mata perlu dijaga untuk meminimalisir risiko penyakit mata. Berikut ini beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mata:

 

·        Rutin memeriksa mata, setidaknya enam bulan sekali,

·        Mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Sayuran berdaun hijau, salmon, tuna, telur, kacang-kacangan, bluberi, blackberry, dan jeruk jika dikonsumsi secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan mata.

  • Jangan terlalu lama menatap gadget, termasuk ponsel, televisi, dan laptop.
  • Berhenti merokok.
  • Bersihkan riasan wajah sebelum tidur.
  • Rajin berolahraga, setidaknya 10-30 menit setiap hari.
  • Ketahui faktor risiko penyakit mata. Termasuk usia, riwayat keluarga dengan penyakit mata, latar belakang kondisi kesehatan lain (seperti darah tinggi atau diabetes).
  • Lindungi mata. Kenakan kacamata hitam, bahkan di hari mendung untuk melindungi mata dari sinar UVA dan UVB. 

Kesehatan mata juga bisa dijaga dengan mengabaikan berbagai masalah mata. Jika Anda merasa ada butiran pasir di mata Anda, cucilah dengan air bersih. Jika mata Anda menjadi gatal atau merah, obati dengan obat tetes mata atau kompres dingin. Segera hubungi dokter mata jika Anda mengalami gejala di atas, atau jika mata Anda terasa nyeri, bengkak, sensitif terhadap cahaya, terdapat bintik hitam yang mengambang saat Anda melihat, atau jika Anda tidak dapat melihat secara normal. Salah satu  pencegahan penyakit mata juga bisa dengan konsultasi kesehataan mata ke dokter ahli yaitu doktermata.co.id, Dokter Mata adalah platform Konsultasi Kesehatan Mata Online (live Zoom) GRATIS dengan Dokter Spesialis Mata di Indonesia. Dokter Mata menyediakan pilihan konsultasi online secara chat maupun Live, dimana pasien bisa menentukan sendiri sesuai kebutuhannya.

 

E.     Pengobatan Penyakit Mata

 

Salah satu cara mengobati penyakit mata adalah dengan operasi Lasik memang merupakan operasi mata menjadi solusi bagi penderita kelainan refraksi untuk bisa melihat tanpa bantuan alat bantu kacamata. Dengan Lasik, penderita Miopia, Hipermetropia, Astigmatisme bisa menghilangkan ketergantungan pada alat bantu penglihatan seperti kacamata dan lensa kontak atau contact lens/softlens.

Anda mendapatkan banyak manfaat setelah prosedur Lasik. Manfaat berikut memengaruhi kualitas hidup Anda:

1.     Terbebas dari kaca mata atau softlens

2.     Meningkatkan kepercayaan diri

3.     Menunjang kebutuhan pfofesi

4.     Mengurangi alergi terhadap penggunaan lensa

5.     Menghemat biaya dalam jangka panjang 

 

 

 

Daftar Pustaka

-        https://kmu.id/anatomi-mata/ dikses pada 30 november 2022

-        https://kmu.id/mata-katarak diakses pada 30 november 2022

-        https://nationallasikcenter.id/lasik/ diakses pada 30 november 2022

-        https://doktermata.co.id/dokter-mata-konsultasi-kesehatan-mata/ diakses pada 30 november 2022

-        https://www.halodoc.com/kesehatan/penyakit-mata diakses pada 29 november 2022

Komentar

Posting Komentar